Feuchtigkeit lässt Schimmel entstehen und ist somit die Hauptursache für Schimmelbildung in Wohnräumen. Besonders nachts, durch Schwitzen und die feuchte Atemluft, erhöht sich die Luftfeuchtigkeit im Raum. Wenn zusätzlich Wäsche im Schlafzimmer zum Trocknen aufgehängt wird, steigt die Feuchtigkeitsbelastung noch weiter. Auch bauliche Mängel können Feuchtigkeitsansammlungen verursachen. Schlafzimmer werden oft gut beheizt, doch nur selten ausreichend gelüftet. Die feuchte Luft führt dazu, dass sich Kondenswasser an kühlen Stellen wie Außenwänden und Fenstern absetzt. Diese Kältebrücken begünstigen die Schimmelbildung erheblich. Ein gekipptes Fenster reicht in der Regel nicht aus, um die Feuchtigkeit effektiv nach draußen zu transportieren. Regelmäßiges Stoßlüften ist notwendig, um die hohe Luftfeuchtigkeit auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Um Schimmel zu entfernen, müssen betroffene Stellen nicht nur gründlich gereinigt werden, sondern auch die Ursachen der Feuchtigkeitsbildung beseitigt werden.